Terapia grupowa
Terapia grupowa jest interesującą alternatywą dla terapii indywidualnej. Może także stanowić ciekawe jej uzupełnienie. Polega ona na regularnych spotkaniach tych samych osób (w CT Empatia preferujemy grupy zamknięte), które we współpracy z terapeutą prowadzącym grupę, dyskutują na ważne dla nich tematy. Osoby te wspólnie rozwijają się przechodząc przez kolejne etapy leczenia.
Dla kogo?
Terapia grupowa jest zalecana jako skuteczna metoda leczenia w szerokim spektrum trudności i zaburzeń. Mogą z niej skorzystać osoby mające trudności w relacjach interpersonalnych, znajdujące się w traumach, doświadczające obniżenia nastroju, ale także zaburzeń osobowości. Terapia grupowa może również być bardzo skutecznym sposobem leczenia różnorodnych fobii społecznych.
Korzyści wynikające z terapii grupowej
Praca w grupie uruchamia szereg mechanizmów sprzyjających leczeniu i rozwojowi. Podczas terapii grupowej u pacjentów tworzy się poczucie przynależności pozytywnie oddziałujące na komfort uczestników i dające im poczucia bezpieczeństwa, zaufania i akceptacji. Dzięki temu pacjenci mają większą łatwość w komunikowaniu swoich przeżyć i emocji. Interakcje pomiędzy pacjentami, a także pomiędzy pacjentami i terapeutami, są dzięki temu szczere i bezpośrednie, co sprzyja leczeniu i rozwojowi. Informacje zwrotne uzyskiwane od innych pacjentów są cennymi wskazówkami ułatwiającymi pokonywanie różnorodnych problemów.
Wielkość grupy terapeutycznej
Optymalna wielkość grupy terapeutycznej to od 6 do 8 osób. Liczebność taka umożliwia optymalne uruchomienie wszelkich procesów grupowych sprzyjających skutecznemu leczeniu.
Czas trwania terapii grupowej i częstotliwość spotkań
Terapia grupowa w CT Empatia trwa minimum 3 miesiące przy założeniu 2 spotkań w tygodniu. Czas trwania 1 sesji wynosi 90 minut.
Cena uczestnictwa
Koszt jednej sesji terapii grupowej wynosi 50,00 PLN